Tammy Hembrow adalah bintang Instagram dan pakar kebugaran Australia dengan lebih dari 4,2 juta pengikut di situs berbagi foto yang populer. Dia juga memiliki banyak pengikut di YouTube dengan sekitar 700.000 pelanggan. Dia memposting gambar dan video dari tubuhnya yang luar biasa bugar dan membagikan kepada para penggemarnya tujuan kebugarannya. Dia mendapatkan ketenaran setelah mendokumentasikan kehamilannya yang fit dan program jarahannya dan menyoroti hal yang sama melalui media sosial. Tammy Hembrow menggambarkan dirinya sebagai ibu yang bangga, pengusaha, atlet Gymshark, dan mentor kebugaran. Dia mendokumentasikan kehamilannya dan minggu-minggu setelah kehamilannya untuk mencatat kondisi kebugarannya saat kembali pulih setelah melahirkan anaknya.Seorang ibu dari dua anak di usia 22, ia telah mendokumentasikan kehamilan dan pelatihan kebugaran setelah melahirkan. Dia menjadi sangat populer di Instagram sehingga dia meluncurkan akun pribadi lain di situs tempat dia berbagi latihan penuh dan kebiasaan makannya dengan para penggemarnya yang membeli akses ke akun itu. Menurut situs resminya, 'Tammy berharap untuk memotivasi dan menginspirasi wanita untuk hidup lebih bahagia, lebih sehat.'
The Meteoric Naik ke Bintang
Meskipun Tammy Hembrow tertarik pada olahraga sebagai seorang anak, dia kemudian menyerah pada kebiasaan buruk dan mulai menjalani gaya hidup yang tidak sehat sebagai seorang remaja. Dia mengatakan bahwa dia "berpesta, minum, merokok, dan melakukan hampir semua hal" yang seharusnya tidak dia lakukan. Namun, begitu dia belajar tentang kebugaran dan nutrisi yang tepat, dia mulai berolahraga secara teratur. Dia kagum pada betapa berbedanya dia merasa setelah mulai berolahraga.
Dia memulai perjalanan kebugarannya dan memposting kemajuannya di akun Instagram-nya. Dia memiliki basis penggemar yang layak di Instagram bahkan sebelum dia hamil dan mulai mendokumentasikan kehamilannya melalui gambar. Dia memutuskan untuk melacak kehamilannya di Instagram seperti yang dilakukan beberapa bintang media sosial di YouTube atau platform lainnya. Dia secara teratur memposting foto-foto tubuhnya yang hamil dan detail latihannya. Dengan melakukan ini, ia telah memperoleh sejumlah besar wanita muda sebagai pengikut, yang memandangnya sebagai inspirasi untuk mendapatkan tubuh sempurna yang mereka inginkan.
Dia secara bertahap menjadi sensasi di Instagram dan akhirnya mengubah platform menjadi bisnis. Dia sangat populer di Instagram sehingga dia tidak pindah ke platform media sosial lain untuk waktu yang lama meskipun pengikutnya tetap bersikeras. Dia juga memiliki saluran YouTube tempat dia mem-posting vlog dan video fashion.
Apa yang Membuat Tammy Hembrow Begitu Istimewa
Menurut Tammy Hembrow, sebagian besar wanita berpikir bahwa mereka tidak akan pernah bisa mendapatkan kembali tubuh pra-kehamilan mereka begitu mereka hamil. Dia mengatakan bahwa itu sepenuhnya salah, dan jika Anda tidak bisa mendapatkan kembali tubuh yang sama, Anda selalu dapat membuatnya lebih baik.
Rezim kebugarannya adalah campuran dari diet bersih dan olahraga teratur. Dia berlatih 5 hari seminggu dan sedikit lebih mudah melakukan diet di akhir pekan, makan 'curang' di restoran. Setelah rezim kebugarannya mulai menunjukkan hasilnya pada tubuhnya, ia memutuskan untuk berbagi dengan semua orang apa yang telah ia pelajari. Dia melakukannya untuk memotivasi dan menginspirasi wanita untuk menjalani gaya hidup sehat.
Dengan mendokumentasikan dan memposting transformasinya di Instagram, ia bermaksud menunjukkan kepada para remaja putri dan ibu-ibu di seluruh dunia apa yang dapat dicapai jika mereka konsisten dengan jadwal kebugaran mereka. Terutama, dia tidak ingin wanita menyerah berolahraga setelah mereka punya bayi.
Melampaui Ketenaran
Selama kehamilannya, Tammy Hembrow mengambil gambar tubuhnya pada waktu yang berbeda untuk membandingkan foto-foto itu dengan yang diambil setelah kehamilan. Beberapa bulan setelah melahirkan putrinya, ia memposting beberapa gambar seperti itu di akun Instagram-nya untuk menunjukkan seberapa cepat ia kembali ke bentuk semula setelah hamil. Dia juga mencatat, "Sungguh luar biasa apa yang bisa dilakukan tubuh manusia". Meskipun sebagian besar pengikutnya mengaguminya, ia juga menghadapi kritik dari sebagian pengikutnya yang menolak untuk percaya bahwa foto-foto itu asli, dan menyalahkannya karena memfoto foto-foto tersebut. Namun, ketika Metro.co.uk bertanya kepada Micka, pelatih pribadi di MM Fitness London, tentang masukannya, ia mengatakan bahwa sangat mungkin bagi seseorang untuk mencapai apa yang telah dicapai Tammy, meskipun ia tidak merekomendasikan siapa pun untuk mengikuti seperti itu. rezim kebugaran yang ketat setelah melahirkan.
Di Balik Tirai
Dilahirkan pada tanggal 22 April 1994, Tammy Hembrow adalah warga negara Australia dan separuh penduduk Trinity. Dia menjalin hubungan dengan Reece Hawkins, yang juga pelatih pribadinya. Mereka bertunangan dan memiliki dua anak bersama; seorang putra bernama Wolf dan seorang putri bernama Saskia. Baru-baru ini, pasangan itu menyebutnya berhenti.
Tumbuh di pedesaan Australia, Tammy memutuskan untuk melakukan perjalanan ke negara-negara seperti Malaysia dan Swiss untuk mengalami kehidupan perkotaan. Dia kemudian pindah kembali ke Australia dan suka menghabiskan waktu di pantai. Dia memiliki empat saudara perempuan dan dua saudara laki-laki. Adiknya Emilee Hembrow juga terkenal di Instagram.
Fakta cepat
Ulang tahun 22 April 1994
Kebangsaan Australia
Pacar: Jahkoy Palmer, Reece Hawkins (Ex)
Sun Sign: Taurus
Negara Lahir: Australia
Lahir di: Gold Coast, Australia
Terkenal sebagai Bintang Instagram, Fitness Mentor
Keluarga: anak-anak: Saskia (Putri), Serigala (Putra) Kota: Gold Coast, Australia
