Massy Arias adalah sensasi Instagram Fitness yang penggemarnya lebih dari 2 juta penggemar terus meningkat. Sangat vokal tentang bagaimana kebugaran mengubah hidupnya untuk selamanya dan menyelamatkannya dari jurang depresi, Massy menciptakan kegemparan untuk semua alasan yang benar. Berasal dari Republik Dominika, kecantikan bertato ini memiliki tubuh seorang Dewi, yang dia akui telah membangun dirinya sendiri, secara harfiah dari awal. Umpan Instagram Massy mengungkapkan dia mengambil banyak peran sebagai pelatih kebugaran, pelatih kesehatan, ahli gizi, model, wirausaha serta ibu baru yang penuh kasih dan bangga. Ini mencatat perjalanannya ke atas menggunakan kebugaran dan latihan beban. Massy adalah inspirasi serius bagi wanita di seluruh dunia yang memandangnya sebagai panutan dalam memerangi setan pribadi dan muncul sebagai pemenang. Blog dan feed Instagram-nya mengatakan bahwa dia benci mengikuti satu gaya pelatihan dan termasuk campuran yang sehat dari berbagai teknik seperti pelatihan resistensi, yoga, senam, dan lari cepat. Dia secara bertahap membangun basis klien yang stabil yang memuji dia untuk menginfeksi mereka dengan sikap pantang menyerah yang pada dasarnya mengubah filosofi hidup mereka.
Sagitarius WanitaThe Meteoric Naik ke Bintang
Tidak seperti pelatih kebugaran lainnya yang mencapai bertahun-tahun pelatihan penuh semangat untuk berkembang dalam bisnis, Massy Arias tidak pernah memiliki latar belakang seperti itu. Dia tersandung pada kebugaran untuk mengatasi kehidupan yang bermasalah dan untuk bangkit kembali menjadi kemiripan normal. Masa kecil Massy dihabiskan di pulau Republik Dominika dan dia pindah ke Amerika Serikat pada usia 13 tahun pada 2004. Beberapa tahun kemudian, sejumlah faktor berkontribusi terhadap Massy yang tenggelam dalam serangan depresi. Kakak laki-lakinya telah mengembangkan kasus limfoma Burkitt yang langka dan parah dan Massy memberikan beasiswa di Universitas Negeri New York di Cortland. Dia mendaftar ke Queen's College dan bolak-balik untuk menjadi pengasuh kakaknya yang sakit. Penderitaan mentalnya meningkat lebih jauh ketika dia menjalin hubungan dengan seorang pria yang kasar secara emosional yang akhirnya berselingkuh dengan wanita-wanita yang disebut Massy sebagai “Curvy Latinas”. Masalah Tubuh yang dihasilkan, stres merawat saudara lelakinya dan berhenti merokok dan penyalahgunaan alkohol menyebabkan hidupnya menjadi berputar-putar.Dia menjadi terisolasi, mengunci diri ke kamarnya selama berhari-hari dan akhirnya mulai kehilangan berat badan dan rambut.
Atas desakan orang yang dekat dan disayanginya, terutama ibunya, seorang perawat, Massy mencari cara untuk meningkatkan kesehatan mentalnya tanpa harus menggunakan obat. Saat itulah dia menemukan kebugaran. Dia menyadari bahwa menghabiskan waktu di gym, berolahraga dan merasakan tubuhnya berkeringat memberinya kebahagiaan yang tidak pernah dia pikir akan mungkin terjadi. Dia datang dengan ide berbagi perjalanannya di media sosial melalui Instagram dan blog. Di sini, dia menemukan bahwa banyak wanita berbagi cerita yang mirip dengannya dan dia mulai menyebarkan kebijaksanaan otodidaknya di antara mereka.
Saat ini, ia adalah model terkenal yang menghiasi sampul majalah seperti Latina, pelatih kebugaran untuk selebritas dan orang awam, dan seorang pelatih gaya hidup yang mengajarkan cara yang tepat untuk meningkatkan kehidupan seseorang, seorang penganjur terhadap masalah citra tubuh dan menyerah pada depresi. Dia telah menciptakan serangkaian program latihannya sendiri yang disebut MA30 Challenge, yang merupakan program kesehatan selama 30 hari yang menantang zona kenyamanan individu untuk membawa perubahan positif dalam gaya hidup dan kebugaran mereka.
Apa yang Membuat Massy Begitu Istimewa
Seluruh perjalanan dan teknik kebugaran Massy adalah otodidak. Karena dia tidak pernah cukup kaya untuk dapat menyewa pelatih pribadi atau untuk mendaftar ke kursus mewah, dia berakhir di perpustakaan mencari buku untuk mempelajari cara yang benar untuk melatih dan cara makan yang tepat. Dia terang-terangan terbuka tentang kurangnya latar belakang pelatihan formal tetapi mengklaim bahwa pengetahuannya cukup baik untuk dimodelkan sesuai dengan kebutuhan individu yang berbeda dari kliennya.
Sebagai korban masalah citra tubuh yang sangat negatif karena tidak cukup melengkung untuk Latina, Massy mungil pergi untuk operasi pembesaran payudara. Meskipun, ini mungkin dilabeli oleh feminis sebagai mempromosikan peningkatan kecantikan buatan, Massy mempertahankan posisinya bahwa setiap wanita memiliki hak untuk merawat tubuhnya dengan cara yang mereka anggap benar. Meskipun latihan beban telah memungkinkannya untuk mendapatkan tubuh berotot, Massy mengklaim bahwa itu sepenuhnya dalam definisi kecantikan feminin.
Sepanjang bagian utama tahun 2016, Massy mendokumentasikan kehamilannya di Instagram dan fotonya pada 19 minggu memamerkan perut six-pack-nya dengan sempurna, memproyeksikan pesan bahwa mungkin untuk hamil sehat dan tetap bugar. Sepuluh hari setelah melahirkan anak perempuan, Indira Sarai, pada awal 2017, Massy memposting foto dirinya dengan bayinya yang menunjukkan bentuk post-kehamilannya yang luar biasa. Ini menarik banyak kritik dari bagian wanita yang percaya Massy memicu tren penurunan berat badan post-partum super cepat saat ini, tetapi penggemarnya mendukungnya dan melihat ini sebagai inspirasi untuk ingin kembali bugar setelah melahirkan. .
Selamat hari Jumat para beast seksi, inilah #MAWarriorChallenge minggu ini Tandai saya menggunakan tagar dan mari kita lihat berapa banyak yang buruk yang bisa dilakukan, tandai teman yang bisa melakukannya juga. Gunakan handuk jika Anda tidak memiliki slider dan jika Anda tidak dapat menemukan palang sejajar menjadi kreatif dan gunakan benda apa pun untuk mengangkat tangan Anda. Setiap hari Senin untuk motivasi saya akan memposting upaya Anda. Jadi mari kita mulai! # 6weekspostpartum #letswork #progressnotperfection # ma30day ____________________________________________________ Feliz viernes mi gente. Yang pertama adalah #MAWarriorChallenge de esta semana! Menggunakan tagar dan mencabut hak cipta. Setelah beberapa saat, Anda akan menemukan apa yang Anda inginkan. Cada lunes publicare las versiones de los que hayan intentado! Asi que DALE!
Posting yang dibagikan oleh MankoFit ?? (@ massy.arias) pada 14 Apr 2017 jam 17:17 PDT
Di Balik Tirai
Massy lahir di San Domingo, Republik Dominika. Orang tuanya bercerai setelah kelahirannya. Dia memiliki tiga kakak laki-laki. Ibunya kemudian menikah lagi tetapi Massy tetap dekat dengan ayah kandungnya juga. Massy pindah ke AS pada 2004 dan menetap di Queens, New York, tempat ia kesulitan menyesuaikan diri dengan bahasa. Dia saat ini tinggal di Los Angeles bersama tunangannya, Stephan Williams, dan putrinya, Indira Sarai.
Selamat Hari kamis ???? Tandai teman latihan Anda, mari bekerja! Ini adalah rutinitas yang menyenangkan, tandai saya jika Anda mencobanya LET'S WORK Pair ini dua ?? pasangkan dua latihan ini dan lakukan kembali ke belakang (terlepas dari urutannya). Lakukan selama 30 detik untuk sebanyak mungkin repetisi dalam waktu yang diberikan selama 3 set. Jika Anda mencobanya gunakan tagar #MAwarriorchallenge. Untuk program saya ?? WWW.MASSYARIAS.COM # ma30day #fitmom #momlife #childofgod _____________________________________________________________ _ Feliz Jueves mi gente ?? Menciona a tu compañero porque necesitarás uno para esta rutina. Estuvo buenísima! ?? Combina dos de estos ejercicios para hacerlos sin descanso entre ellos y realiza tantas repeticiones como puedas en 30 segundos. Haz 3 series completas. Jika Anda ingin, coba gunakan tagar #MAwarriorchallenge. Penerima, #progresonoperfeksiion WWW.MASSYARIAS.COM #hijadecristo
Posting yang dibagikan oleh MankoFit ?? (@ massy.arias) pada 13 Apr 2017 jam 10:02 pagi PDT
Fakta cepat
Nama Panggilan: Massiel Indhira Arias, MankoFit
Ulang tahun 23 November 1988
Kebangsaan Dominika
Sun Sign: Sagittarius
Lahir di: Santo Domingo, Republik Dominika
Terkenal sebagai Pelatih Kebugaran
Keluarga: anak-anak: Indira Sarai Kota: Santo Domingo, Republik Dominika
